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El sueño de muchas mujeres es tener una cabellera larga, con mucho brillo y súper suave…

Hoy te diremos los 3 secretos para lograr que se vea genial de una forma sencilla.
1.- Come lentejas, son muy altas en proteínas y zinc, lo que las vuelve ideales para mantener el cabello saludable, nutrido y acelerará el proceso de crecimiento.
2.- Las zanahorias serán tu mejor aliado ya que no solo son geniales para la vista, también, son ricas en contenido de vitamina A, logrando una cabellera brillante y acondicionada.

3.- Por último los huevos, gracias a su contenido de proteínas y botina evitarás la caída.
Con estos alimentos en un par de semanas empezarás a notar la diferencia, no olvides contarnos cómo te fue.
 
 
 
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