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Si creías comadrita que el dichoso “mañanero” no tenía beneficios, ahora pensarás en aplicarlo más a menudo. 

A cualquier hora del día es bueno tener una dosis de sexo, pero dicen lo expertos que hacerlo por las mañanas tiene grandes ventajas.

 

1.- ¡Empiezas tu día con buen humor! Tener sexo te ayuda a liberar endorfinas y serotoninas, hormonas que te ponen de buenas.

2.-  Dile adiós a los dolores de cabeza o síntomas premenstruales, tu día no se verá perturbados por ellos.

3.- Aumentan tus defensas y esta producción de anticuerpos te protegen de enfermedades e infecciones.

4.- Al ser una actividad aeróbica, el sexo es un excelente ejercicio que te ayudará a quemar alrededor de 300 calorías y a tonificar los músculos de tu cuerpo.

5.- ¿Quieres piel y cabello más suave? El mañanero te ayuda a aumentar tus niveles de estrógeno, ¡tendrás un brillo increíble!

6.- Tu autoestima mejora, ¿a qué se debe? Te sientes más atractiva y deseada.

7.- ¿Despistada? Olvídalo, estarás mas concentrada y la creatividad estará a todo lo que da.

8.- Tener relaciones sexuales por la mañana te ayuda a disminuir el riesgo de sufrir un infarto, previenes enfermedades cardiovasculares, mejoras la circulación y reduces tu presión arterial.

Lo importante es que disfrutes, recuerda que los hombres suelen estar en su nivel máximo de testosterona por las mañana y esto hará que el sexo sea más intenso y duradero.

Entonces, ¿cuántos mañaneros a la semana?

 

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