¿Lo Habías Pensado?

Ejercicios prácticos y efectivos para conocerte

Conocerte a ti misma es vivir libre, sabiendo que cada decisión que tomas es con base en ti misma y no en lo que...

Qué es la “depresión sonriente” y por qué es tan peligrosa

No todas las personas experimentan la depresión de la misma manera, en ocasiones no saben que lo están y parecen llevar una vida normal. Qué...

El porqué no deberías dar explicaciones sobre tu vida

Dar explicaciones sobre por qué vives como vives o el cómo eres no debe ser causa de estrés, porque sencillamente no debes darlas. Habrá palabras...

Consejos para bajarle al estrés en tu vida diaria

Vivir con estrés se está convirtiendo en una forma de vida muy común y no sólo para los adultos, también adolescentes e incluso niños...

¡Mejora tu vocabulario! Estas son las palabras que no deberías repetir

La actitud con la que vives tus días es la que determina si al final fue un buen o un mal día, sin importar...

Descubre rasgos de las personas por su lenguaje corporal

El lenguaje corporal ha sido objeto de mucho estudio y también origen de bastantes mitos como el que dice que el 93% de la...

Cómo vencer la pereza y activarte para lograr tus objetivos

Hay días en los que la pereza es tanta que realizar tus actividades diarias puede parecer una misión imposible. Tienes sueño, cansancio, nada te...

Cómo cambiar tus pensamientos negativos por positivos

Hay pensamientos recurrentes que te hacen daño, provocando emociones como: tristeza, enojo, frustración, desesperación, rabia, angustia. Esos pensamientos son negativos, quizá no desaparezcan por completo,...

¿Conoces el síndrome de la Bella Durmiente? 🤔😱

Y no es cuento de hadas comadrita... El nombre clínico de este síndrome familia es "Kleine-Levin", se trata de un extraño trastorno neurológico que afecta...

Cambios que debes hacer en este momento de tu vida

Bueno, en realidad hacer estos cambios te ayudará desde ahora, pero a los 50 años seguramente te sentirás mucho mejor que algunos. ¡Inténtalo y disfruta...
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